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La meditazione che preferisco

16 febbraio 2018

Secondo il nostro tipo psicologico, preferiremo il mantra o la mindfulness. In entrambi i casi il giusto atteggiamento mentale si ottiene con una pratica costante.

Leonardo Vittorio Arena. La via del risveglio. Manuale di meditazione, Milano, Rizzoli 2017, 63.

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From → filosofia

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