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Meditazione e autostima

18 marzo 2018

…È incredibile quanto l’esercizio sulla lettera A sia efficace nei problemi di apprendimento. Il meditante acquista una forte autostima. La corrobora a ogni ripetizione dell’esercizio, che può fare da solo. L’effetto scia è immediato: ogni volta supera il blocco. Vedere la mente inconscia o un centro della personalità come aiutante è utile.

Leonardo Vittorio Arena, La via del risveglio. Manuale di meditazione, Rizzoli, Milano 2017.

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From → filosofia

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